Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 40,57g | Prot: 83,03g | Carbs: 126,67g.
Café da Manhã: HSN Sports Evonative Whey Vainilla, HSN Foods Harina de Avena Brownie, Huevo, Carrefour Cereales, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Arroz Blanco Cocido. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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