Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2016
|
115 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
983 kcal
|
Gord: 69,49g | Prot: 61,88g | Carbs: 31,87g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Sadia Mussarela, Crepioca. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Seara Linguiça Toscana, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Couve Refogada, Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Giraffas Vinagrete, Seara Presunto Magro, Sadia Mussarela, Tomates, Crepioca. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Seara Presunto Magro. mais...
|
|
 Comentários
Comecei a Low Carb a dois dias, e hje como estava com poucos carboidratos consumidos, fui cair na besteira de comer um pedaço de melancia :( estorei minha cota...fui para 30g de carb. Líquidos. Triste!!!
24 fev 16 por membro: lidmicroni
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lidmicroni
|