Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 84,98g | Prot: 91,80g | Carbs: 191,37g.
Café da Manhã: Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta. Jantar: Mercimek Çorbası, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Palamut. Lanches/Outros: Çikolatalı Kruvasan, Lavaş, Siyah Üzüm, Leblebi, Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alber2328
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