Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3095 kcal
|
Gord: 144,61g | Prot: 89,11g | Carbs: 247,96g.
Café da Manhã: Мясной Дворик Пельмени Сибирские Деликатесные с Мясом Молодого Ягненка, Пармезан Сыр. Almoço: Ikea Купата, Zatecky Gus Пиво Светлое, Овощи Гриль. Jantar: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Самокат Жареная Картошка с Грибами , Перекресток Салат из Говяжьего Языка и Овощей, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Richeza Сироп Карамель. Lanches/Outros: Кофемания Бамбл. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|