|
52.7kg 🥲 semangat 49kg bismillah
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 62,23g | Prot: 78,31g | Carbs: 132,13g.
Café da Manhã: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nutella Selai Coklat, Kebab. Almoço: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Tahu Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Putih Telur, Nutella Selai Coklat, Pisang. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rubytha
|