Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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36,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 60,25g | Prot: 75,76g | Carbs: 188,58g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Gandum, Morin Selai Cokelat Kacang, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. Almoço: Teh Manis, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kulit Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Soto Ayam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rayyaniee_
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