Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 29,42g | Prot: 88,84g | Carbs: 100,52g.
Café da Manhã: Açúcar, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Brócolis, Couve-Flor, Cenouras Cozidas. Jantar: Tomates, Alface, Bolinho de Abobora com Frango. Lanches/Outros: Bolinho de Abobora com Frango, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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