Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 62,22g | Prot: 102,95g | Carbs: 219,68g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Clara de Ovo, Manga Palmer, Pão Torrado, Café, Clara de Ovo. Almoço: Coração de Frango Grelhado, Ceviche de Tilápia, Caponata, Batata Rosti, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Jantar: Pão com ovo gourmet. Lanches/Outros: Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Água, Laranjas, Manga Palmer. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 46 minutos, Descansar - 23 horas e 14 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kesliany
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