Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
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50,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 49,69g | Prot: 44,31g | Carbs: 102,22g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Блины из Цельнозерновой Муки. Almoço: Куликовский Мини-Торт Птичье Молоко, Безе (Сахар+Белок), Makfa Гнезда с Говяжим Фаршем под Сыром , Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Персики, Hochland Сыр Grunlander. Lanches/Outros: Кофе Латте, SNAQ FABRIQ Qwikler Praline. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stolyarenkokz
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