Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 33,57g | Carbs: 64,62g.
Almoço: Avokado, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Pişmiş Yumurta Sarısı. Jantar: Kıymalı Pide, Pide Ekmeği, Izgara Köfte, Pişmiş Olgun Soğan, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Biber. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rüveyda2302
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