Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 65,89g | Prot: 110,83g | Carbs: 98,00g.
Café da Manhã: Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Сыр Российский, Блины ПП. Almoço: Нива Черноземья Корзиночка Фантазия, Куриная Грудка на Гриле, Сахар, Ярче Кофе Латте. Jantar: Ярче Батон Полюшко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Гуляш из Говядины. Lanches/Outros: Сыр Российский, Orion Crack It Кокосовый. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|