Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 61,97g | Prot: 99,27g | Carbs: 193,69g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Майонез, Куриное Филе Вареное, Клеверный Мед, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи. Almoço: Schweppes Швеппс Биттер Лемон , Дзержинка Карпаччо, Italcarciofi Вяленые Томаты в Подсолнечном Масле, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Майонез, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Jantar: Джемы и Варенья, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек Пломбир с Ароматом Ванили, Schweppes Швеппс Биттер Лемон. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настеника
|