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1470 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 75,18g | Carbs: 178,99g.
Café da Manhã: Tempe Rebus, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Almoço: Tempe Rebus, Udang Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Tempe Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Green Tea, Pepaya, Arummi Cashew Milk. mais...
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Histórico de Peso de ayuiklima
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