Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
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107,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 81,78g | Prot: 131,42g | Carbs: 154,68g.
Café da Manhã: Melancia. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Italac Leite Semidesnatado, Xlab Whey Protein, Marilan Cream Cracker, Panco Cream Cracker, Lay's Batata Frita Clássica, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral, Antarctica Cerveja Original. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Passosysp
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