Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 36,60g | Prot: 69,95g | Carbs: 142,56g.
Café da Manhã: Quatá Queijo tipo Cottage, St. Dalfour Geléia de Cassis, Pão Francês Integral, Mamão Formosa. Almoço: Abacaxi, Farofa, Batata Inglesa Assada, Alcatra Grelhada, Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Iogurte Natural. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Molho Bolonhesa, Macarrão Fresco (Cozido), Palmito, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Wheyviv Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabriella lania pereira facchini
|