Jornal de sven.wunsch, 04 set 24

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024

112,6 kg Perdidos até agora: 8,9 kg. Ainda faltam: 12,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 setembro 2024:

747 kcal

Gord: 29,96g | Prot: 66,99g | Carbs: 51,02g. Almoço: REWE Pfannengemüse, Metzgerfrisch Putengeschnetzeltes Gyros. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel. mais...

3866 kcal

Exercício: Correndo na Água - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...

Perdendo 2,1 kg por Semana

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