|
siang siang pengen makan baso ..kuah kuah seger bikin aja deh ...tahu nya cuman ada tahu goreng isi yaudah lah yah cuman di makan dua doank tahu nya...makan isian nya aja hehe kuah nya cuman geprekan bawang putih tambah bumbu² penyedap dan ulegan cabe
|
1411 kcal
|
Gord: 45,08g | Prot: 67,01g | Carbs: 188,19g.
Café da Manhã: Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit, Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Sawi Hijau. Jantar: Mie Ayam. Lanches/Outros: Mangga, Kue Sus, Greenfields Fresh Milk, Kapal Api Kopi, Mangga, Nutrijell Puding Susu Mangga. mais...
|
|
2624 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nysaahalim
|