Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
|
70 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Gord: 39,58g | Prot: 59,91g | Carbs: 81,62g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Яичница. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Перловая Каша. Jantar: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Маринованная. Lanches/Outros: Индилайт Колбаса из Индейки Краковская. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|