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sarapan 264 kalori
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1498 kcal
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Gord: 42,38g | Prot: 85,80g | Carbs: 197,50g.
Café da Manhã: Pakcoy, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Almoço: Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), Ikan Kembung, Tahu, Pakcoy. Jantar: Kerupuk Asin, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Ijo, ABC Saus Sambal , Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Putih. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Gula, Pepaya, Kerupuk Asin, Pepaya. mais...
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Histórico de Peso de febriyaaanii
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