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1370 kcal
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Gord: 46,79g | Prot: 53,72g | Carbs: 176,08g.
Café da Manhã: Aldi Baked Beans, Aldi Valley Spreadable Butter, Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf. Almoço: Tesco Creamy Coleslaw, Waitrose Side Salad, M Savers Baked Beans , Tesco Fluffy Jacket Potatoes with Cheese. Jantar: Tesco Broccoli Florets, Tesco Southern Fried Chicken Steak, Onions , Basmati Rice (Cooked), Birds Eye Garden Peas. Lanches/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Munchy Bars Choc Chip, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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