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Almocinho de hj: Proteína: Sassami de frango + alho poró e cebola roxa Salada: alface, cenoura, brócolis, couve flor, tomate Leguminosa: feijão preto ❤️
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449 kcal
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Gord: 6,13g | Prot: 39,81g | Carbs: 63,00g.
Café da Manhã: Suco detox (Cenoura e Abacaxi). Almoço: Knorr Milho , Inak Kani Kama, Cenouras, Alface, Grão-de-Bico Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mais...
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Histórico de Peso de iampaulacosta
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