Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 43,25g | Prot: 138,21g | Carbs: 144,47g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Qualy Margarina, Ovo Frito, Pullman Grand Burger. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jorge terra
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