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Felizzz...
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72,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 40,13g | Prot: 74,80g | Carbs: 101,27g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar, Fermento em Pó Químico Tradicional, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. Almoço: Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor, Brócolis, Óleo de Soja, Cenouras Cozidas. Jantar: Itambé Requeijão Light, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve-Flor. Lanches/Outros: 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar, Melão. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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