Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 47,92g | Prot: 54,20g | Carbs: 132,79g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Fish House Сельдь Филе с Приправами, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. Almoço: ОАО Молоко Ванильное Мороженое. Jantar: Дружба Жаворонки Сырок Плавленный, Куриная Грудка Отварная, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Горчица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Магнит Яйцо Варёное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена(Меняюсь к лучшему)
|