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3436 kcal
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Gord: 95,77g | Prot: 215,90g | Carbs: 440,43g.
Café da Manhã: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Pâturages Fromage Blanc Bio 3,2%, Carrefour Fromage Blanc 3%. Almoço: Ebly Blé Cuit, Oranges, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Huile d'Olive, Carottes, Auchan Crème Fluide Entière , L'étal du Volailler Émincé de Dinde. Jantar: Jus de Citron, Citron, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sauce de Soja (Shoyu), Huile d'Olive, Filet de Poulet, Chou Rouge, Courgette, Carottes, Riz Blanc. Lanches/Outros: Pomme, Banane, Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pain Complet. mais...
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