Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
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56,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 33,87g | Prot: 53,69g | Carbs: 148,35g.
Café da Manhã: Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Maydanoz, Marul, İncir, Çay (Demlenmiş), Toz Şeker, Kırmızı Domates, Lor Peyniri. Almoço: Duru Basmati Pirinç (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Tam Buğday Ekmeği. Lanches/Outros: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma, Nimet Kepekli Galeta. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Asya
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