Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 42,82g | Prot: 76,50g | Carbs: 120,92g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Sayur Lumpia, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Mendoan. Jantar: Es Teh, Nasi Putih, Paha Ayam, Pentol. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de husnaazh__
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