Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 78,82g | Prot: 81,08g | Carbs: 142,03g.
Café da Manhã: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вязанка Колбаса Докторская, Голубика, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Almoço: Snickers Minis, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Паштет из Куриной Печени, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Компот, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Пицца Домашняя, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|