Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
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88,5 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Gord: 69,60g | Prot: 151,57g | Carbs: 256,65g.
Café da Manhã: Culinea Hähnchen Gyros, Milbona Zaziki nach Griechischer Art, Italiamo Piada Sfogliata, Bio Organic Vollmilch, Kawa (Parzona z Fusów). Jantar: Kalafior, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Kaski. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel Flavour, Creatine Monohydrate, Banany, Jabłko. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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