Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
|
92 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 58,87g | Prot: 86,04g | Carbs: 182,65g.
Café da Manhã: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almoço: Teri Balado, Uleg Sambal Terasi, Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Mas Goreng. Jantar: Ikan Mas Goreng, Uleg Sambal Terasi, Tahu Telur, Daun Singkong, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roma Kelapa Cream Cokelat, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Pepaya, Pecel Sayur. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de junyoungie
|