|
Пью чай для похудения. С тортиком ниче так...🤣
|
1177 kcal
|
Gord: 58,51g | Prot: 61,36g | Carbs: 102,45g.
Café da Manhã: Летний Луг Сметана 15%, Творог 9%, Кофе (Растворимый), Малина, Блины Гречневые. Almoço: Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Рис Вареный, Винегрет. Jantar: Pretto Сыр Рикотта, Оренбургский Хлебокомбинат Батон Бутербродный Нарезанный, Магнит Сыр Фета, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Маффины, SPAR Халва Арахисовая. Lanches/Outros: Макдоналдс Мёд , Экомилк Творожный Сыр Экомилк, Форель Слабосоленая, SPAR Кабачковые Оладьи, Кофе (Растворимый). mais...
|
|
2200 kcal
|
Exercício:
Descansar - 13 horas e 43 minutos, Dormir - 9 horas, Caminhadas - 1 hora e 17 minutos. mais...
|
|
1 a 20 de 21
 Comentários
Слямзила у D_ValeryTMN в FS рецепт блинов из зеленой гречки с протеином. И ву а ля "праздничная подача"! 🔥💃🥞
02 set 24 por membro: FimaJa
|
02 set 24 por membro: Sea-Mona
|
02 set 24 por membro: nemoralis
|
Будьте добры мне биг тейсти, картошку, нагетсы, макфлури делюкс, пирожок и кока-колу диетическую 😂
02 set 24 por membro: Lenfaera
|
Sea-Mona, все выходные уговаривала мозг, что ем "белковый белок с белком в белке". А он мне: "Нет, тортик!" Сдалась, закрыла гештальт
03 set 24 por membro: FimaJa
|
Lenfaera, улыбнулась🤣 Колу люблю, но без фанатизма. Все остальное не ела, не ем и......не зарекаюсь😜
03 set 24 por membro: FimaJa
|
А что за чай такой, Фима?) Добронирование утро🌄🙋!) Мне, если хочется Тирамису🇮🇹🍰, то ем. Раз в месяц где-то. Кукушечку надобно тоже беречь. 😁🤪
03 set 24 por membro: nemoralis
|
Фима, привет, дорогая! Тортик супер! Надо себя, любимую баловать, тем более, что он для похудения, волшебный😂😂😂😂
А я эклерчиками балуюсь второй день, так сказать принимаю лекарство от головной боли, но не помогает, наверно лекарство надо сменить😂
03 set 24 por membro: AS1961
|
Томочка, или увеличить дозу🥞🍰🎂
03 set 24 por membro: FimaJa
|
Лена, про чай это шутка, эпиграф так сказать. Это же блин из гречки💪😍
03 set 24 por membro: FimaJa
|
Фима, закончилось лекарство😂
Вечером манты будут, вот и полечусь😁
03 set 24 por membro: AS1961
|
Тома, идём "ноздря в ноздрю" у меня на выходные (день Нефтяника и день Знаний) манты были.
03 set 24 por membro: FimaJa
|
Фима, это телепатия, однозначно.
03 set 24 por membro: AS1961
|
AS1961, Тома, я вчера сожрала Тирамису🇮🇹🍰. Голова болела, ничего не помогало. Кроме любимого десерта. 😇😅🖖
03 set 24 por membro: nemoralis
|
nemoralis Лена, одобряю! Мы же не такие ярые ППшницы, всё должно быть в меру.
03 set 24 por membro: AS1961
|
Тамара, пасиб, дорогая. 😘😘😘Угрызения совести есть только по поводу того, что покупалось для сына. 👻Ничего, сегодня идём смотреть котят, затащу его в любимую кофейню, идти далеко, всё отшагаю авось.🤗 Хочу ребёнку город показать при свете дня ( папа вчера по освещенному провез, впечатлило). А сегодня укромные местечки будут. Погода прекраснейшая, рай для души. 🥰Вечером мангал и отмечанки. ❤
05 set 24 por membro: nemoralis
|
05 set 24 por membro: AS1961
|
AS1961, сама за себя рада. 😁Благодарю!) ❤Ещё и с котом теперь... 😍👍Усыновили.
07 set 24 por membro: nemoralis
|
nemoralis Лена, 👍👍👍👍фотки мне потом покидаешь. Рыженький тоже хорошо, как солнышко.
07 set 24 por membro: AS1961
|
07 set 24 por membro: FimaJa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FimaJa
|