Jornal de Lenfaera, 02 set 24

Тренировка #10 ✅
Чем богаты, тем и рады. Сойдет на начальных парах. 🙂‍↕️

1478 kcal Gord: 47,40g | Prot: 143,77g | Carbs: 116,05g.   Café da Manhã: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Помидоры, Яйцо Всмятку, Kerakur Перец Острый Маринованный, Мистраль Гречка. Jantar: Barilla Pesto Alla Genovese, Kerakur Перец Острый Маринованный, Экокультура Салат Фриллис, Самокат Кефир из Козьего Молока, Fish House Окунь Морской Отварной . Lanches/Outros: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Tree Of Life Казеин. mais...
2228 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

7 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
🔥🔥🔥 
02 set 24 por membro: psy-drop1

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lenfaera


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.