Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 31,42g | Prot: 84,92g | Carbs: 193,40g.
Café da Manhã: Голубика, Вольчек Эклер Заварной. Almoço: Куриное Филе, Добрый Томатный Сок, Самокат Суп Итальянский, Морозко Green Рагу Овощное, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Mivimex Соевый Соус Классический, Global Village Укроп. Jantar: Троекурово Бедро Куриное, Maltagliati Макароны, Донконсервпром Соус Томатный по-Грузински. Lanches/Outros: Голубика, Арбуз, Арбуз. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|