Jornal de yeshayeee, 02 set 24

Cemilan ku hari ini, pengen yang manis2 tapi keinget lagi diet, yaudah aku coba bikin cemilan sehat, enak banget perpaduan yogurt, pepaya, dan granola 😝😝😝

Y’all should try it! Bagi yang lagi diet dan butuh yang manis2 coba in ini ya! Dijamin enakkkk

1249 kcal Gord: 64,40g | Prot: 46,15g | Carbs: 122,46g.   Café da Manhã: Papaya, Scrambled Egg , Mc Coy Mashed Potatoes. Almoço: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Mc Coy Mashed Potatoes. Jantar: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Mc Coy Mashed Potatoes, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Lanches/Outros: Grapes, Papaya, Granola Creations Cinamon & Raisins, Biokul Yogurt Apricot. mais...


Comentários 
Yogurt Apricot (Biokul) : 60 ml (4 sendok makan) Granola : 50 gr (3 sendok makan) Pepaya : 7 Potong  
02 set 24 por membro: yeshayeee

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de yeshayeee


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.