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gesunde Frühstücksroutine Tag 1
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1370 kcal
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Gord: 57,75g | Prot: 106,74g | Carbs: 103,60g.
Café da Manhã: Chiasamen, Flohsamenschalen, Erbsenproteinpulver, Haferflocken (40g), Haferdrink, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Apfel. Almoço: DM Mivolis Diät Vitalkost. Jantar: DM Bio Ingwer Saft, Möhren, Knoblauch, Kokosmilch, Alnatura Mandel-Nuss Tofu, Rote Paprika, Knorr Nudeln Pad Thai. Lanches/Outros: DM Haferdrink , DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, DM Protein Linsen Chips, Bananen, Knabsi Königliche Nussmischung. mais...
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Histórico de Peso de Sunni85
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