Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 44,38g | Prot: 62,96g | Carbs: 89,82g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Русский Хлеб Батон Отрубной, Хуторок Сметана 15%, Куриные Грудки, Миндаль Заготовка для Окрошки с Курицей. Jantar: Danke Сыр Тильзитер 45%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|