Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 70,24g | Prot: 55,61g | Carbs: 133,61g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Dulano Lachsschinken, Milfina Butter, Nobis Karls Krone. Almoço: Milbona Gouda Jung, Butter, Nobis Karls Krone, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Butter, Nobis Karls Krone. Jantar: Milbona Gouda Jung, Milfina Butter , Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Bratkartoffeln, Spiegelei, Schweinefilet, Aldi Pfannengemüse Mediteran. Lanches/Outros: Milka Kuhflecken Schokolade, Landliebe Joghurt - Vanille, Gurke (mit Schale), Golden Delicious Äpfel, Erdbeeren. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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