Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 27,16g | Prot: 27,27g | Carbs: 89,85g.
Café da Manhã: Cuka (Sari Apel), Beorganik Chia Seed, Madu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Wortel, Telur Rebus, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Wortel, Pisang Kepok Rebus. Jantar: Pisang Kepok Rebus, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NR zh
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