Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 100,14g | Prot: 98,94g | Carbs: 82,34g.
Café da Manhã: SPAR Шарлотка, Пятерочка Сахар, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Almoço: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Jardin Кофе, Сима, Помидоры, Шашлык из Свинины, Приосколье Филе Грудки без Кожи. Jantar: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Окей Свиная Шея, ВИК Сосиски Пятачок, Савос Пельмени. Lanches/Outros: Orion Chocopie. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina1692
|