Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3223 kcal
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Gord: 94,25g | Prot: 214,21g | Carbs: 377,51g.
Café da Manhã: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 찐고구마, 바나나. Almoço: 참치김치찌개, 조기구이, 새우, 현미밥. Jantar: 치킨, 밥. Lanches/Outros: 포카리스웨트 분말. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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