Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
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87,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 40,19g | Prot: 120,58g | Carbs: 29,38g.
Café da Manhã: Pie Susu, Alfamart Semangka Kuning. Almoço: Hati Ayam Goreng, Soto Kudus. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Ikan Tenggiri. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chaerunisachan
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