|
|
1602 kcal
|
Gord: 73,61g | Prot: 94,64g | Carbs: 134,67g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Хлебный Дом Ржаной, Ашан Томаты, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Кухня на Районе Фо Бо . Lanches/Outros: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебный Дом Ржаной. mais...
|
|
1612 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de тапки.фм
|