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3309 kcal
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Gord: 110,18g | Prot: 190,63g | Carbs: 418,86g.
Café da Manhã: Raisins, Brugnon, Go Nuts Beurre de Cacahuètes, Pain Intégral, Melon, Carrefour Lait Demi Écrémé , Zespri Kiwi Gold, Cannelle, Auchan Bio Fromage Blanc 20%. Almoço: Ducros Paprika Doux, Raisins, Pêches, Lehmann Cancoillotte Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Chou Chinois, Filet de Poulet, Citron, Uncle Ben's Riz Basmati. Jantar: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Avocat, Pain Intégral, Oeuf sur le Plat, Boeuf Haché, Tomates, Concombre (avec Peau), Carottes. Lanches/Outros: Brugnon, Figues, Banane. mais...
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