|
😮💨
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 34,98g | Prot: 107,44g | Carbs: 152,63g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi Green, Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, F.Lli Santambrogio Zucca Tagliata a Cubetti, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, il Molino Chiavazza Cruscbon. Almoço: Esselunga Susine Stanley , Cetriolo (senza Buccia), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ruggeri Salus Pane Funzionale. Jantar: Gelato al Pistacchio, Melone, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Conad Insalata Classica, Fagiolini Bolliti, Zucchine Cotte, Triglia, Orata. Lanches/Outros: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Noci. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misschiscia
|