Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2024
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67,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 31,18g | Prot: 76,31g | Carbs: 112,56g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Tapioca com Manteiga, Ovo, Cuscuz (Cozido), Pastel de Carne. Almoço: Feijão Verde, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Picoca de Milho, Garoto Chocolate Meio Amargo , Vitória Uva. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaraujo15
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