Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2024
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 46,14g | Prot: 101,00g | Carbs: 189,68g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная, Heinz Брусничный Соус для МЯСА. Almoço: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Огурец, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Укроп, Красный Лук, Каравай Хлеб Столовый, Егорьевская Фабрика Сервелат Мускатный, Ратибор Томатный Соус Шашлычный. Jantar: Самокат Соус Томатный с Базиликом, Троекурово Бедро Куриное, Магнит Хренодер, Maltagliati Макароны. Lanches/Outros: Брусника Брусника, Вольчек Эклер Заварной, Брусника Брусника, Голубика. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|