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-0.2
有點驚喜 因為昨天晚上多吃了炒飯
還有鳳凰酥 以為會長體重😅
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42,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Gord: 19,04g | Prot: 24,35g | Carbs: 85,49g.
Café da Manhã: 義美 多穀物蘇打餅乾, Costco 藍莓貝果, 好媽媽 抹茶粉, Costco 全脂鮮乳, 黑咖啡, 惠幼 黑棗精華露. Almoço: MOS 摩斯雞塊（6個）. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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