Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2471 kcal
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Gord: 92,05g | Prot: 75,00g | Carbs: 349,43g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kerem Kaymak, Domatesler, Zeytin. Jantar: Karpuz, Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Dovido Medjoul Hurma, Şeftali, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Simbat Dakota Çekirdek, Tadım Kuru Kayısı, Karpuz. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gazirahman38
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