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3459 kcal
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Gord: 122,80g | Prot: 183,90g | Carbs: 419,88g.
Café da Manhã: Banane, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Almoço: Ratatouille, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Turini Sauce Napolitaine, Huile d'Olive, Lidl Filet de Lieu Noir , Sauce Barbecue, Pomme de Terre Rôtie. Jantar: Burrata, Ducros Paprika Doux, Oignons Rouges, Züger Cottage Cheese Bio, Radis, Salade Verte, Filet de Poulet, Montebello Spirale Complète. Lanches/Outros: Züger Cottage Cheese Bio, Pomme, Raisins, Go Nuts Beurre de Cacahuètes , Pâturages Fromage Blanc Bio 3,2%, Brugnon, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Intégral. mais...
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