Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 39,82g | Prot: 38,89g | Carbs: 122,00g.
Café da Manhã: Nasi Goreng Ayam, Nasi Goreng Ayam, Nasi Goreng Ayam, Nasi Goreng Ayam, Nasi Goreng Ayam, Nasi Goreng Ayam, Nasi Goreng Ayam, Acar Mentimun Asam, Nasi Goreng Ayam. Almoço: Solaria Kwetiau Goreng, Solaria Kwetiau Goreng, Solaria Kwetiau Goreng, Solaria Kwetiau Goreng, Acar Mentimun Asam. Lanches/Outros: Kacang Almond, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chocodietsjournal
|